Sunday, January 4, 2009

resolution #2

START RUNNING

Try to run everyday. Goal: beat Speedy the next time we see each other.

This has been one of my new year resolutions for years (Zazá, do you remember the year we ran on New Year´s day?). A difficult habit to start in January when the temperature is -14ºC. Usually by the end of the first week I am ready to forget the dream of running a marathon (ok, a 5K)...

However, this year I have a plan. Check Beginner´s Guide to Running at Zen Habits and be inspired.

7 comments:

tapioca said...

Eu também fiz os meus projectos para 2009......
"cortar" uns tantos doces e retomar as caminhadas diárias de 6km.
Elsa, somos ou não somos mulheres de palavra?
Tenho que emagrecer, pelo menos, 10 kg.
Vamos a ver qual de nós cumpre as promessas...
Beijinhos

Elsa D. said...

SOMOS! :)
e sobre "cortar" o açucar tb estou de acordo.

CLARINHA said...

Eu tb fiz os meus... deixar de fumar e tornar.me vegetariana... Agora vamos ver quem cumpre... Eu estou atenta as vossos e sou ... melga.
Elsa falta o Livro... esse também é um projecto, lembras-te? Estamos à espera e vou cobrar...

CmmD said...

list of vegetables with high protein:

http://www.lowcarb-resource.com/vegetablehighinprotein.html

isabel said...

Zen Habits nos bookmarks e os ténis da Nike em stand by para serem estreados. é um começo...
beijinhos!

tapioca said...

eh eh eh eh
vou estar "de olho" nessas promessas todas! Não podem ser promessas de políticos........
Vou ao link dos vegetais para consultar!
Beijinhos

Elsa D. said...

Sao todos muito maus! desafiaram-me para comer codornizes grelhadas amanhã. Duduca vais? O Nuno disse que é às 12h45